Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri di belakang bola. 2) Kaki tumpu harus di samping bola dengan jarak satu kepal tangan. Gambar 1.1 Keterampilan gerak menendang bola menggunakan kaki bagian dalam Gambar 1.2 Keterampilan
Menendangbola adalah gerakan dasar yang paling domainan atau sering digunakan dalam sepak bola. Berdasarkan perkenaan kaki, teknik menendang dibagi ke dalam berbagai macam seperti menendang dengan kaki bagian dalam, luar, hingga punggung kaki. Menendang atau tendangan dapat dilakukan untuk menembak, maupun mengumpan bola kepada rekan satu tim
KombinasiKeterampilan Gerak Permainan Sepakbola - Kombinasi gerak permainan sepakbola, diatara keterampilan tersebut adalah: memberhentikan dengan mengumpan, memberhentikan dengan menendang, dan menggiring dengan mengumpan. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan gerak dasar (mengumpan dan mengontrol bola mengunakan kaki bagian dalam
Cobalahkalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola dengan punggung Kaki dengan urutan gerakan sebagai berikut. 1) Sikap berdiri menghadap kearah datangnya bola, kemudian bergerak kearah bola. 2) Jalurkan kaki kanan kea rah bola, dan tahan pergerakan bola menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau tarikan.
a Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki Bagian Dalam. 1) Berdiri dengan posisi badan agak condong ke depan, punggung kaki bagian dalam dekat bola, lutut sedikit ditekuk dan kaki kiri digunakan untuk bertumpu. 2) Letakkan kaki tumpu di samping bola dengan lutut dan kedua lengan menjaga keseimbangan. 3) Bergerak ke depan dengan punggung kaki
pemain yang bertugas mengontrol pertahanan dalam bola voli disebut. Gerakan Spesifik Permainan Sepak Bola Sumber UnsplashGerak spesifik permainan sepak bola merupakan teknik atau gerakan tertentu yang mesti dikuasai oleh para pemain sepak menguasai beberapa gerak dasar dalam permainan sepak bola, para pemain juga memahami dan menguasai gerakan spesifik permainan sepak spesifik permainan sepak bola yang digunakan untuk kemampuan terampil ini akan dijelaskan dalam artikel dan Kombinasi Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola1. Gerakan Spesifik Menendang BolaGerakan Spesifik Menendang Bola Sumber UnsplashBerikut ini adalah beberapa gerakan menendang bola yang dikutip dari buku Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola yang ditulis oleh M Muhyi Faruq 2008 53Menendang bola dengan kaki bagian dalamGerakan menendang bola dapat diawali dengan melakukan tendangan bola menggunakan kaki bagian dalam. Melakukan tendangan menggunakan bagian dalam kaki sering digunakan untuk melakukan passing bola dengan teman dalam satu tim dengan jarak yang tidak terlalu bola dengan kaki bagian luarSecara mendasar, bagian penting dalam teknik menendang adalah perkenaan kaki dengan bola. Melakukan tendangan menggunakan kaki bagian luar sering digunakan untuk melakukan passing dengan teman di jarak yang tidak terlalu jauh dan bisa digunakan untuk mengecoh lawan yang berusaha untuk merebut bola ke arah gawang targetMenendang bola ke arah gawang umumnya dilakukan dengan tendangan yang keras dan cepat dengan harapan bola tidak akan ditangkap atau ditepis oleh penjaga gawang kiper. Ketika ingin menendang bola ke arah gawang, koordinasi mata dan kaki saat melakukan tendangan penting untuk Gerakan Spesifik Menghentikan BolaTeknik Menghentikan Bola Sumber PixabayIstilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, dan punggung kaki. Berikut ini adalah masing-masing penjelasannyaTeknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan kaki ke arah luar dan tahan bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap mempertahankan bola agar berada tepat di depan bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Kemudian, fokuskan pandangan tetap ke menghentikan bola dengan kaki bagian luar hampir sama dengan teknik pertama, yaitu menggunakan kaki bagian gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping tubuh. Selanjutnya, putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tubuh ke arah datangnya bola, lalu sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara kedua kaki secara perlahan agar bola tidak menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak itu, tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak Gerakan Spesifik Menggiring BolaMenggiring Bola Dalam Sepak Bola Sumber PixabayTeknik dribbling sepak bola merupakan gerakan yang dilakukan oleh pemain saat menggiring bola dengan kaki. Teknik tersebut digunakan untuk mengontrol dan menggerakkan bola di teknik dribbling, pemain harus menggunakan ketiga sisi kakinya untuk menggiring sisi tersebut adalah kaki bagian dalam, bagian luar, dan punggung kaki. Berikut adalah cara melakukan teknik dasar dribbling sepak bolaTeknik dribbling menggunakan kaki bagian dalam digunakan saat pemain menguasai bola dengan penuh, kemudian juga agar lebih mudah mengecoh kaki dalam juga bisa menciptakan tendangan melambung yang akurat sebagai bentuk umpan kepada bagian luar digunakan dalam teknik dribbling agar mudah mengecoh lawan dari sisi samping. Kaki bagian luar juga biasa digunakan untuk speed Bagian Atas PunggungTeknik dribbling dengan menggunakan punggung kaki berfungsi untuk menggiring bola ke area pertahanan lawan dengan tingkat akurasi gerak spesifik permainan sepak bola yang wajib kamu ketahui dan bisa dipraktikkan kapan saja.
sebutkan keterampilan gerak menendang bola berdasarkan perkenaan kaki pada bola